Pieczony kalafior z oliwą i ziołami 🌱

w dniu

 

Szybki obiad albo przekąska - pieczony kalafior z ziołami i chilli. 

Składniki

  1. 1 średniej wielkości kalafior
  2. 0,5 łyżeczki płatków chilli
  3. 2-3 łyżki oliwy z oliwek
  4. 1/3 łyżeczki curry
  5. kilka gałązek oregano
  6. kilka gałązek tymianku
  7. sól

Przygotowanie

  1. Kalafior podzielić na różyczki, umyć i ugotować w osolonej wodzie ok 5-7 minut tak by pozostał chrupiący. 

    Kalafior przełożyć na blaszkę od piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia.
    Następnie skropić oliwą, posypać chilli, curry i obłożyć świeżymi ziołami. 
    Piec w nagrzanym piekarniku do 200 stopni ok 25-30 minut. 
    Podawać jako dodatek do obiadu albo przekąskę.



Komentarze

Prześlij komentarz