Zupa z brokułem i cukinią

 

Na dzisiejszy obiad polecam pyszną, sezonową zupkę. 
Nie ukrywam, że zupa powstała z tego co miałam w lodówce tzw czyszczenie lodówki 😉

Składniki:

  1. 0,5 porcji rosołowej ze skrzydełkami z kurczaka zagrodowego - ok 500 g
  2. 2 średniej wielkości młode marchewki
  3. 2 małe cukinie
  4. ok 200 g brokuła
  5. 2 małe młode ziemniaki
  6. 0,5 średniej wielkości cebuli
  7. 3 ząbki czosnku
  8. duży liść pora
  9. duża gałązka z selera
  10. gałązka lubczyku
  11. 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  12. 1 łyżka posiekanego koperku
  13. 100 ml śmietanki 30 %
  14. ok 1,5 łyżeczki soli +- do smaku
  15. szczypta świeżo zmielonego pieprzu
  16. szczypta kurkumy
  17. 1 łyżka suszonej włoszczyzny (ususzoną włoszczyznę zmieliłam w młynku do mielenia kawy)
  18. 1,5 litra wody

Przygotowanie:

  1. Warzywa umyć, obrać (młodej, małej cukinii nie obieram) i pokroić na mniejsze części.
    Cebulę i czosnek zostawiłam w całości.

  2. Kurczaka umieścić w garnku i dodać wodę - gotować na małej mocy kuchenki ok 5 minut. 
    Zebrać powstały tzw szum. 
    Następnie do garnka dodać liść pora, selera, marchew, cebulę, czosnek, suszone warzywa i sól - całość gotować pod przykryciem 40 minut.




  3. Z zupy wyjąć liść pora, selera i kurczaka (można oskubać mięso i dodać do zupy).

     

    W następnej kolejności dodać brokuła, cukinię, ziemniaki i lubczyk - zupę gotować 15-20 minut aż warzywa będą miękkie. 
    Pod koniec gotowania dodać koperek, pietruszkę i śmietankę (bezpośrednio do garnka, śmietanka się nie zwarzy). 
    Całość zagotować i doprawić do smaku pieprzem, solą i szczyptą kurkumy.





Komentarze