Pieczona pierś z kurczaka z kością w marynacie z sosem sojowym



Dzisiaj na obiad polecam delikatną i soczystą pierś z kurczaka zamarynowaną w sosie sojowym i upieczoną w piekarniku.


Składniki:

  1. 1 pierś z kurczaka z kością i skórą
  2. marynata:
  3. 5 łyżek sosu sojowego ciemnego
  4. 4 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  5. 0,5 łyżeczki słodkiej papryki mielonej
  6. 0,5 łyżeczki curry
  7. 1 płaska łyżeczka ziół prowansalskich
  8. szczypta pieprzu cayenne
  9. 1 łyżka oliwy z oliwek
  10. 1 płaska łyżeczka soli ziołowej
  11. 0,5 łyżeczki soli +- do smaku

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki marynaty połączyć. 
    Pierś z kurczaka umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym. 
    Kurczaka natrzeć marynatą i zostawić na noc w pojemniku, kością do góry.


  2. Pierś z kurczaka wyjąć z lodówki 15 minut przed pieczeniem. 

    Piekarnik nastawić na 220 stopni góra dół, pierś przełożyć do naczynia żaroodpornego lub na blaszkę. 

    Kurczaka piec ok 50-55 minut bez pokrywki.
    Pierś przewróciłam na ostatnie 10 minut na drugą stronę.








  3. Po upieczeniu odczekać ok 5 minut i podawać z ulubionymi dodatkami.

Komentarze